En hälsning kan förändra allt

Att säga "God jul", "Gott nytt år" eller bara "hej" kan göra stor skillnad. Forskning visar att vi mår bra av att hälsa på varandra. Ett enkelt "hej" eller ett vänligt leende räcker långt.

Ett leende och hej gör skillnad

Det finns även ett samband mellan god granngemenskap och ökat välmående. Ett leende eller en hälsning gör att du känner dig igenkänd, sedd och bekräftad, vilket ökar ditt välmående. Det gör också att vi tillsammans känner tillhörighet i våra kvarter, bostadsområden och trapphus.

Om du inte brukar hälsa på dina grannar, så ta chansen att börja nu. Gott nytt år!

Källor: 
Senioren
Svenska Bostäder
Hjärnfonden